Seit mehreren Jahren führen wir nun schon regelmäßig den Karate Warrior durch. Dabei handelt es sich um Übungen, die sowohl die Sensomotorik unserer SportlerInnen verbessern als auch die Körperwahrnehmung schult, Muskelmasse aufbaut und die Koordination verbessert. Dafür haben wir eigene Übungen entwickelt, die wir übers Jahr verteilt immer wieder durchführen, um so eine Verbesserung möglich zu machen. Dann wird der Warrior durchgeführt und die Ergebnisse der Übungen werden je nach Altersgruppe notiert. Eine Standardisierung ermöglicht die Vergleichbarkeit der Werte. Man sammelt somit in jedem Level Punkte. Es gibt dann wöchentlich eine/n SiegerIn pro Level und am Ende eine/n SiegerIn pro Altersgruppe und eine/n GesamtsiegerIn. Die GewinnerInnen werden mit Preisen belohnt. Dabei geht es natürlich nicht um die Preise, sondern um die Verbesserung der körperlichen und geistigen Fähigkeiten, wobei die SportlerInnen durch die Wettkampfatmosphäre zusätzlich motiviert werden. Der Karate Warrior ist jedes Jahr ein großer Spaß und ermöglicht es uns, die körperlichen Fähigkeiten spielerisch zu verbessern.
Sogar während der Lockdowns konnten wir den Karate Warrior online von Zuhause aus durchführen, da keine besonderen Hilfsmittel dafür notwendig sind.